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심리학과 학습심리학 2023. 12. 20. 01:04
학습은 사람들의 삶 모든 면에 관여합니다. 걷고 말하는 기초적 능력에서부터 친구나 동료들과 어울리는 사회적 능력, 의사들이 진료하고 판사들이 판결하고 파일럿이 비행기를 조종하는 전문적인 능력에 이르기까지 학습을 통해 가능해집니다. 특정한 스타일의 옷을 입고, 음악을 듣고, 분리수거를 하고, 사회적으로 고립된 이웃을 돕는 취향과 가치도 학습을 통해 형성됩니다. 학습이론은 20세기 초반에 시작되어 심리학에 큰 영향을 주었습니다. 러시아의 생리학자 파블로프는 개의 소화 과정을 연구하다가, 개가 음식뿐만 아니라 음식이 주어질 것을 예상하게 하는 여러 가지 다른 자극에도 침을 분비한다는 것을 발견하였습니다. 우리도 일상생활에서 음식을 상상하기만 해도 입에 침이 고이는 것을 경험할 때가 있습니다. 침의 분비는 음식..
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심리 치료적 접근심리학 2023. 12. 17. 21:26
1) 이론 학습의 필요성 심리치료 이론에 대한 이해는 전문 심리치료자가 되기 위해 필수적인 과정입니다. 이론에 기반을 두지 않은 기법 중심의 심리치료와 상담은 한계가 있습니다. 이론에 대한 기초 지식 없이 기법 중심으로 심리치료를 하는 것은 흔히 지도나 나침반 없이 항해하는 것으로 비유됩니다. 대부분의 심리치료 이론은 인간에 대한 기본 입장, 심리장애의 원인과 발달 과정에 대한 설명, 치료의 구체적 근거와 방법들을 제공하기 때문입니다. 이론에 충실하지 않고 기법 중심으로 진행하는 상담과 심리치료에서 내담자와 치료자가 흔히 경험하는 것은 상담이 답보 상태에서 겉도는 느낌을 받는 것입니다. 상담이나 심리치료가 구체적인 방향성을 갖고 또 점차 심화되어 근본적인 문제해결에 이르려면 이론을 바탕으로 체계적으로 진..
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심리학적 성격의 이해심리학 2023. 12. 10. 23:59
1. 성격이란 무엇인가? 우리 인생의 대부분은 인간관계 속에서 펼쳐집니다. 누구를 만나 어떤 관계를 맺느냐에 따라 우리 인생의 상당 부분이 결정됩니다. 어떤 사람과의 만남이 좋은 관계로 발전하려면 그가 어떤 사람인지를 잘 이해해야 합니다. 그 사람에 대한 잘못된 이해와 믿음이 훗날 실망과 배신을 낳을 수 있기 때문입니다. 어떤 사람을 이해하는 일의 핵심은 그의 성격을 이해하는 것입니다. 성격은 다른 사람과 구별되는 그 사람의 개성과 독특성을 의미하기 때문입니다. 즉 성격은 어떤 사건에 직면해서 독특한 방식으로 생각하고 느끼고 행동하는 그 사람의 고유한 패턴을 의미합니다. 또한 성격은 시간의 흐름과 상황의 변화에도 불구하고 큰 변화 없이 유지되는 그 사람의 지속적인 스타일을 반영합니다. 따라서 한 사람의 ..
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심리치료 최근 동향과 효과심리학 2023. 12. 7. 00:13
심리치료는 내담자가 지니고 있는 문제를 완화하고 돕는 것이 목적인 심리학적 개입을 일컫습니다. 주로 치료자들은 내담자의 습관적인 사고와 행동 패턴을 변화시키는데 초점을 두고 있습니다. 아래에서는 심리치료의 최근 동향과 효과에 대해서 알아보겠습니다. 1. 심리치료의 최근 동향 최근 심리치료는 절충적 · 통합적 접근이 증가하고, 근거 기반 치료 및 치료의 단기화 경향을 보이며, 동서양의 접목이 이루어지고, 문제 중심에서 성장 및 행복 추구로 이동하고 있습니다. 1) 절충적 · 통합적 접근 심리치료 분야의 가장 두드러진 경향 중 하나는 여러 이론적 입장을 절충하거나 통합해서 적용하는 절충적 · 통합적 접근의 증가입니다. 이러한 경향은 경험적 연구들에서도 나타나고 있는데, 절충적 · 통합적 접근을 취하는 치료자..
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심리학의 생물학적 기초심리학 2023. 12. 4. 23:45
심리학의 생물학적 기초인 신경과학에 대해서 알아보겠습니다. 1. 신경계와 행동 신경계는 모든 것의 바탕이라고 할 수 있습니다. 즉, 사람이 생각하고 느끼고 행동하는 모든것을 뜻한다고 할 수 있습니다. 신경계의 기본 단위는 뉴런인데, 이는 다른 뉴런, 내분비선 및 근육에 신경충동 또는 정보를 전달하는 전문화된 세포라고 할 수 있습니다. 이 세포들은 신경계 안에서 정보를 받아 종합하여 뇌에 전달하는 역할을 맡고 있습니다. 각각의 뉴런이 하는 활동은 아주 단순하다고 볼 수 있지만, 이 신경세포들은 수많은 다른 신경세포들과 연결되어 신경망을 이루고, 이 신경망이 사람의 생각과 정서와 행동의 바탕을 이루기에 결코 단순하다고 볼 수 없습니. 이러한 신경세포들은 특정한 신경세포들과 연결이 되기도 하며, 개인의 성장과..
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그 밖의 다양한 심리적 장애심리학 2023. 12. 3. 00:24
그 밖의 다양한 심리적 장애로는 강박장애, 외상후 스트레스 장애, 신체증상 및 관련 장애, 해리장애, 급식 및 섭식 장애, 수면-각성 장애, 신경발달 장애 및 기타 장애가 있습니다. 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1) 강박장애 강박장애는 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 불안장애로, 주된 증상은 강박사고와 강박행동입니다. (1) 강박사고 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 심상을 말합니다. 이러한 강박사고는 매우 다양한 주제를 포함하는데, 흔한 예로는 음란하거나 근친상간적인 생각, 공격적이거나 신성모독적인 생각, 오염에 대한 생각, 반복적 의심, 물건을 순서대로 정리하려는 충동 등이 있습니다. 이러한 생각이 부적절한 것이라는 것을 인식하지만 잘 통제되지 않고 반복적으로..
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성격과 관련된 심리적 장애심리학 2023. 12. 2. 22:10
정신장애는 비교적 무난하게 현실에 적응하던 사람에게 어떤 부정적 사건이 계기가 되어 발생하는 경우가 대부분입니다. 그러나 이와 달리 개인의 성격 특성 자체가 특이하여 부적응적인 삶이 지속되는 경우도 있습니다. 이처럼 어린 시절부터 서서히 발전하여 성인기에 개인의 성격으로 굳어진 심리적 특성이 부적응적 양상을 나타내는 경우를 성격장애라고 합니다. 아래에서 성격장애에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 성격장애는 성격 자체가 부적응적이어서 사회적 기대에 어긋난 이상행동이 지속적으로 나타납니다. 특정한 계기로 인해 발생하는 임상적 증후군과는 달리 성격장애는 어린 시절부터 점진적으로 형성되며, 이러한 성격 특성이 굳어지게 되는 성인기에 진단됩니다. A, B, C 세 군으로 분류되는 열 가지 유형의 성격장애를 다..
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심리사회성 이론심리학 2023. 11. 29. 00:11
문화와 환경은 인간 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 인간의 사회성 발달에 대한 대표적 이론으로 에릭슨의 심리사회성 이론을 들 수 있습니다. 원래 에릭슨의 이론은 개인의 신체적 · 생리적 발달에 근거한 프로이트의 심리성적 발달 이론을 수정 · 발전시킨 것입니다. 정신분석학적 입장을 그대로 고수하고 있으나, 유아기부터의 발달에서 성적 에너지인 리비도에 초점을 맞추기보다는 대인관계, 사회적 접촉 등 사회적 발달에 초점을 맞추고 있습니다. 심리사회성 이론은 전 생애를 구강기에서 노년기까지 8단계로 나누는 평생 발달에 관한 이론입니다. 각 단계마다 개인은 위기를 맞이하며 대개는 긍정적 방향으로 발달 · 적응해 가지만, 이와 반대로 부적응과 부정적 방향으로 발달이 나타날 수도 있습니다. (1) 기본적 신뢰감-불신감..